מה כן לאכול!
תזונה שמחזירה את הכוח לחיים שלך מיקוד במה שמזין אותך במקום במה שמגביל אותך.
קצת עלינו || מה כן לאכול!
לאורך שנים סבלתי מכאבי בטן ונפיחויות, עד שהבנתי שהפתרון אינו במה שצריך להוריד, אלא במה שצריך להוסיף – הבנה עמוקה של מה מתאים לגוף שלי. מתוך השינוי האישי שעברתי, נולדה השליחות – לעזור לאחרים לגלות את הדרך האישית שלהם לתזונה מדויקת, משחררת ובריאה. אני כאן כדי ללמד, להקשיב וללוות – ממקום של ידע, ניסיון ואמונה בגוף.
אודות מה כן לאכול!
ביסוד השיטה של מה כן לאכול עומדת הבנה אחת מהותית: הגוף לא צריך עוד רשימת איסורים או שיכנעו מה מותר ומה אסור. השיטה שונה מכל מה שרוב האנשים ניסו עד היום, כי היא לא מבוססת על צמצום, ספירה או ״להחזיק מעמד״ – אלא על זיהוי מדויק של המזונות שמקדמים את הגוף, אלה שמתאימים את העיכול, מחזקים את חילוף החומרים, תומכים באנרגיה ומעודדים ירידה בשומן. במהלך התהליך לומדים להכיר את המזונות שמתאימים לך מתוך פחד, אלא מתוך הבנה. מה שחשוב לדעת זה שאין כאן נוסחה אחת שמתאימה לכולם. השיטה נשענת על התאמה אישית, על אבחון מדויק בעזרת מכשיר ייחודי, ועל הקשבה אמיתית לאורח החיים ולצרכים של כל אדם. התוצאה היא תהליך שניתן להתמיד בו: כזה שמביא ירידה במשקל לצד תחושת קלילות, שקט במערכת העיכול ויותר חיבור לגוף. לא דיאטה אלא דרך להבין מה כן לאכול – לחיות איתה לאורך זמן.
לפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור